Den udfolder sine lysende gule kronblade på under et minut og blomstrer i sommernatten for at visne næste dag. Så kort et liv. Og dog ender nattens lokkeleg med de fedtsyrefineste frø, man kender. Natlysolie er nemlig usædvanlig rig på den helt særlige GLA, gammalinolensyre, en omega-6 fedtsyre som kroppen ikke selv kan danne og som er rigtig svær at spise sig tilstrækkeligt til. GLA kan fremme gode vævshormoner og dermed beskytte mod inflammation og vævsødelæggelse. Det er ret vigtigt for hud og helse.
DR.WEIL FORKLARER, at som vi bliver ældre (og den proces starter før, vi tror det), så tørrer vi ud. Både inde i kroppens væv og udenpå i huden. For så vidt angår det ydre, siger han, at natlysolie nærer hud, hår, negle og styrker hudens barriere, altså cellernes sammenhængskraft, hvorved væsketab mindskes. Og hvis du husker, hvad Ling Chan sagde HER, så er den største hemlighed i anti-ageing fugt. God idé at holde på den. Hudens egen opskrift er fedtstof.
VIDSTE DU? Sund vækst af hud, hår og negle lyder godt, men natlysolie har også et helt særligt talent for at hele tør, sprukken, rød og kløende hud. Den anbefales både til eksem og psoriasis. Og acne faktisk, fordi den gør hudfedtet mere flydende og forhindrer tilstopning af porerne og deraf følgende irritation (inflammation) i huden. Natlysolie er et af naturens uforståelige små mirakler med stor virkning. Glemte jeg at sige, at den selvfølgelig også indeholder antioxidanter.
I tråd med teksten forleden om de gamle mestre, så må Weleda i sandhed siges at være en af dem, de har lavet hudpleje siden 1921. Og som så mange andre af de gamle tyske naturmærker, så står de på et videnssolidt fundament af naturlægemidler. Oven i købet baseret på antroposofisk tankegang.
Er det lovlig meget langhåret snak, så lad mig komme til det – Weleda’s netop lancerede Evening Primrose bodyserie med natlysolie dyrket biodynamisk på egne marker. Natrue certificeret, og det er en non-profit organisation, som Weleda dannede i 2007 sammen med andre pionerer i Europa inden for naturlig og økologisk kosmetik. Serien er endnu ikke fuldt udbygget, men du må i hvert fald ikke snyde din snart vintertørre kropshud for at opleve bodyolien, som ud over natlys-miraklet indeholder en lang række andre hudgode olier. Priser fra 89 kr. for håndcreme til 239 kr. for olien i helsekostbutikker og på helsam.dk
FAQ Natlysolie, Oenothera biennis, indeholder op til 15% GLA og 70% linolsyre, som kroppen kan omdanne til gammalinolensyre. Processen hæmmes af stigende alder, stress, dårlig livsstil med en kost rig på mættet fedt, alkohol, rygning, og resultatet er mangel på de gode vævshormoner og for mange af de nedbrydende vævhormoner. Altså ubalance og inflammation.
VIGTIGT! Selv om bodyolien er i lysbeskyttende flaske, så opbevar den alligevel mørkt – og køligt. Olier – og ikke mindst en olie som natlysolien – er meget sarte over for iltning. Det samme gælder, hvis du har natlys-kapsler….mørkt og køligt!
Inger Hilt Thevik skriver
Tak for alle dine gode og brugbare skønhedstips om både det ene og det andet 🙂
Helle Rick skriver
Hvor er jeg bare glad for at jeg har dig Lise. Til at fortælle mig igen og igen, hvad det er jeg skal gå efter 🙂 Jeg har kun prøvet Welada i små prøve, men nu skal der en ordentlig størrelse til og det skal være denne. Det går slet ikke at jeg der i forvejen er en slank udgave tørrer mere ind. En kraftig storm vil få mig til at flyve bort ;-D Jeg må igang.
Lise skriver
Det kan vi ikke ha’ Helle. At du flyver bort som et tørt blad i blæsten. Jeg kan slet ikke have det, for du er så trofast med dine kommentarer her. DET lærer jeg en masse af. I øvrigt tænker jeg ofte med sort samvittighed på, at jeg lovede kostråd fra Anne Ravn til os tynde, og søde Anne sendte dem fluks. MANGE! Og derfor kom de ikke bare lige på i en fart, for jeg har jo ikke mange sider, så der skal redigeres! Jeg sparker til mig (;
Anneka skriver
Hi hi det lyder sjovt (og lidt creepy) dét med at vi tørrer ind med alderen, som Dr. Weil siger.
Jeg må have fat i den olie, også som kosttilskud for til Nuxe scan, fik jeg oplyst at indholdet af fugt var ALT for lavt. Havde riiigeligt med fedt (ikke overvægtig!)
Forstår det ikke for smører løs, lag-på-lag og får nok væske. Spiser rimelig sundt. Drikker og ryger ikke. …Måske den olie kan hjælpe! 🙂 jeg læste der bla også var Havtornolie i dén Weleda natlys.
Lise skriver
Anneka: En væsentlig årsag til at huden falder sammen og rynker med alderen er, at den bliver tyndere, mister sin madrasfylde, og at der bliver færre fedtstoffer. Så masser af fugt og olie over til at binde den. Hudens egen opskrift (;
GLA er også i solbærkerner og hamp, men de er jo svære at spise sig til, så er det godt, at linolsyre er lidt mere tilgængelig og at kroppen kan lave det lille trick.
Anne Theilgaard skriver
Lise, tak for endnu et super informativt blog indlaeg. Urtekram’s Horfro og Kaempenatlysolie lander allerede paa min havre grod hver morgen. Nu maa denne fristende body olie lande paa min hud, alt maa afproves for at afhjaelpe vintertor hud.
En dejlig dag til dig.
Lise skriver
God idé Anne, så kan du jo blande ekstra i din bodyolie og lave din egen customized-udgave (; Blot siger de hos Weleda, at kæmpenatlys er en forædlet/fremelsket udgave af den vilde natlys og ikke har de samme egenskaber. Men læser man på nettet, så kalder man de to planter i flæng Oenothera biennis, som også er den, der står på Weleda-olien.