Selvfølgelig er kaffebønner grønne, før de bliver ristet brune, men ved du også, at de grønne har særlige talenter, hvis du vil tabe dig? De indeholder et stof, der kaldes klorogensyre, som holder igen på frigivelsen af glucose og dermed blodsukkerets himmelfart og samtidig øger det forbrændingen. Med andre ord, klorogen gør det sværere for fedt at finde depoterne og det, der er der, det forbrændes bedre. Det er jo win win, hvis man er blevet rundere, end man ønsker at se sig.
De ristede bønner indeholder også klorogensyre men betydelig mindre end de grønne, som til gengæld indeholder mindre koffein, som altså ikke er det, der giver vægttab. Klorogen er en antioxidant og en kraffuld en af slagsen, og det betyder bonus i form af mindre risiko for inflammation og de sygdomme, der kan følge med fedme.
Skal man så til at lave kaffe på grønne bønner, som man kan lave grøn i stedet for sort te? Nej, man kan få sin Coffee Diet i tabletform pakket med glucomannan, som er et fiber, der giver mæthedsfølelse samt vitamin-B12, som bidrager til at øge stofskiftet og modvirke træthed. Læs mere HER hvis du har brug for hjælp til at finde bikiniformen.
Foto: Marilyn Monroe mens hun endnu var Jean Harlow
Helle Rick skriver
Gad godt finde et produkt der kunne det modsatte 😉 Altså nedsætte forbrændingen. Bare en lille bitte smule.
Lise skriver
Ja, ja HeLene, man skal ikke kimse af effekten af ‘tro’. Men jeg har i mellemtiden fundet ud af, at man faktisk kan købe grønne bønner til selv at riste….http://www.risteriet.dk/online-shop/50-kaffe-boenner/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=Kaffeboenner&utm_campaign=CPHADS
HeLene skriver
Jeg tror der var en kaffe, måske en nescafe, som var lavet på en blanding af sorte og grønne bønner, så nu går jeg på udkik efter den i kvickly næste gang. Om ikke andet så giver det måske lidt placeboeffekt? =)