HeLene spurgte i forbindelse med blogposten om Drikke Aloe Vera……..men er der ikke også noget om at det stopper optagelsen af noget vitamin eller mineral? Eller har jeg fået det forkert?
Jeg svarede, at det faktisk forholdt sig omvendt, men for at være helt sikker sendte jeg spørgsmålet videre til Jesper Hummeluhr, som er manden bag Avivir og det mest Aloe vera-vidende, samvittighedsfulde og engagerede mennesker, jeg kender. Jesper svarer:
Der bliver spurgt om det stopper optagelsen af noget vitamin eller mineral? Det er MEGET forkert. Der er faktisk dokumentation for at biotilgængeligheden af Vitamin C, E og B12 i blodet øges, når vitaminerne tages sammen med Aloe Vera, hvilket betyder at kroppen kan tage, hvad den har brug for henover døgnet (lidt som en depot tablet),se: http://www.aloevera.dk/page8.aspx?recordid8=4 .
Optageligheden af andre vitaminer og mineraler er ikke blevet testet, men det samme forventes at gøre sig gældende, da de afprøvede vitaminer er både vandopløselige og fedtopløselige. Der er ingen dokumentation for det modsatte, og jeg har aldrig hørt om det før.
Studier viser også, at daglig indtagelse af Aloe Vera regulerer den naturlige mave-tarmfunktion, bidrager til en bedre protein optagelse, reducerer mængden af gærbakterier og hjælper til en regelmæssig afføring.
Tusind tak, jeg tænkte også jeg enten har fået at vide det forkert eller hørt forkert en gang. Det er lang tid siden, men det var noget med optag eller teorier derom.
HeLene: Vi havde jo ‘snakket’ om det i kommentarfeltet, men jeg syntes, vi skulle have en ekspert med og være sikre på, at alle fik glæde af informationen.