Er du en af dem, der føler, at din hud her i varmen opholder sig under en okkluderende fedtet maske, så du skinner som tante i tingade, som min farmor sagde? Så er du ikke den eneste. Sved og talg og høj luftfugtighed gør, at man føler, at huden er tilstoppet og cremen skrider.
Høj luftfugtighed gør, at sveden ikke kan fordampe. Det kan fugten så heller ikke. Og da det fedtstof, vi sædvanligvis får med creme eller olie, og som skaber fordampningslåg over fugten, kommer naturligt, så er der ikke brug for at tilføre noget. I øvrigt er sved en del af hudens naturlige fugtfaktor.
Det er altså ikke bare salgstaktik, når det hævdes, at vores hud har forskellige udfordringer sommer og vinter, rent faktisk skifter vi mere eller mindre hudtype. Når svedkirtlerne er ekstra aktive, så producerer talgkirtlerne nemlig også mere, og det flyder let i varmen. Er huden i forvejen altid til den fedtede side, så er problemet selvfølgelig ekstra generende.
What to do? Når nu løsningen ikke er at gå renseamok og gøre problemet endnu værre! Her er, hvad der fungerer for mig….
Jeg holder mig faktisk til mit renseritual, og jeg vil mene, at det holder for de fleste. Selv om man kan føle stor lyst til noget vand-og-sæbe-agtig rens, så bruger jeg altså en renselotion. Læs hvorfor HER
Og jeg bruger BodyLab natursvampe(Matas har dem) i bomuld-hør og træfiber til at vaske af med. De tørrer hurtigt og renses nemt med et skvæt kogende vand. Svampen virker også lidt eksfolierende. Jeg bruger den somme tider tør på tør hud for at få en let eksfoliering (med meget let hånd hen over huden!). De dage, hvor jeg bruger vandfast mascara bruge jeg også en øjenmakeupfjerner.
Har jeg vasket hår i morgenbadet, så har huden i ansigtet jo været lagt i blød og så går jeg direkte over til toner osv. De morgener, hvor jeg ikke vasker hår, sprayer jeg huden rigeligt med Avène’s kildevand og lader den sidde mens jeg børster tænder. Jeg skal vende tilbage til, hvorfor jeg går så meget op i det med at ‘opbløde’.
PS: Tandbørsten er bare fotoregi, jeg bruger en elektrisk.
Det her er dagprogrammet. Som det ses ikke noget fedt a la creme eller olie – hvis vi i første omgang ikke regner solcremen med, og den bruger jeg ikke fra morgenstunden. De opmærksomme spotter selvfølgelig nyt fra Bioeffect. EGF Essence! Den er lige på trapperne, lanceres til august. Som sædvanlig er der riiigelig fugt og EGF men ingen konservering eller parfume og altså heller ikke olie.
Og ja, den essence er uden tvivl en væsentlig årsag til, at min hud er endog meget tilfreds med bare den og Marine Hyaluronics fra The Ordinary samt nogle dråber EUK 134 o.1%. Det er i al sin enkelhed, hvad de flestes hud har brug for lige nu – fugt, antioxidanter og solcreme.
Når man ikke har creme/olie under solcremen, så skrider den heller ikke og føles ikke kvælende på huden. Og selv om UV-beskyttelse er solcremens væsentligste opgave, så indeholder en god solcreme jo også plejende ingredienser. B-Protect fra Avène indeholder desuden en smart-color-teknologi, så den virker utrolig ensartende på hudtonen.
Om aftenen er ritualet endnu enklere, men der er ikke rigtig noget nogen hud kan savne.
HVAD ELLERS?
*Sæt eventuelt produkterne på køl, hvis du synes, det føles lindrende.
*Lav en te med pebermynte, sæt den på køl og brug den både i ansigtet og på kroppen efter rens og bad. Kom eventuelt noget på sprayflaske, sæt på køl og brug til at hede-huden-ned. Pebermynte kan sætte opkvikkende egenskaber i sin aromaterapikarakterbog. Det gælder også indvortes.
*Oilblotter til den fedtede hud.
*Når du føler dig svedig og omklamret af hede, så hjælper en dukkert som bekendt, men hvis der ikke lige er hav i nærheden, når hedeslaget truer, så brus/skyl med køligt (ikke iskoldt) vand på håndled og underarme eller hold dem i håndvask/balje med køligt vand. Og brus ligeledes op langs ankler og underben eller stil dig i en spand med køligt vand. Når man sænker sin kropstemperatur på denne måde, så er der ikke behov for at slippe af med varme og dermed ikke behov for at svede. Sved på huden afkøler – og fugter i øvrigt også.
Den essence lyder virkelig spændende! Skal man holde pause efter den for at opnå effekt fra EGF ift olie i efterfølgende produkter?
Matilde: Den er ganske rigtigt yderst hudtilfredsstillende. Der er ikke angivet noget i forhold til creme, men de anbefaler selvfølgelig egne produkter efter, og det er kun i dagcremen, der er lidt olie.
Når jeg på et tidspunkt igen indfører creme/olie i min hudpleje, så vil jeg vælge at vente lidt, før jeg følger efter med creme. Mens når jeg er heldig at bruge EGF Serum kunne jeg til gengæld aldrig finde på at risikere at bruge fedtstof efterfølgende.