Jeg begynder hvert måltid – også mellemmåltider – med råkost og om morgenen spiser jeg udelukkende frugt. Jeg gør det ikke for at blive eller holde mig slank, men fordi naturlig mad igangsætter enzymer i vores fordøjelse (som er afgørende for vores immunforsvar), mindsker forsuring af kroppen, er naturligt udrensende (fibre) og så indeholder frugt […]
En holistisk skønhedsblog - fordi der er mange veje til skønhed