Det er lige til at græde over, og det er måske ikke så tosset
Det er lige før, at jeg skal minde mig selv om, at jeg burde græde. Smil og tårer har som bekendt indflydelse på hud, fordi vores hjerne er et helt apotek af lykkestoffer, der påvirker både humør og smertefølelse, blodtryk, immunforsvar, stressfølelse og altså hud. Og hvorfor skulle jeg så græde – hvis ikke jeg nu syntes, at der er alt for meget, der er langt mere alvorligt i verden – jo, fordi jeg vågnede totalt rød og hævet i ansigtet i morges. Igen!
For jeg var det jo til ukendelighed efter den gedehams, der borede sin brod i panden på mig forrige fredag. Der er ikke nogen, der har stukket denne gang, men jeg har åbenbart ikke fået ‘antihistaminet’ ro i reaktionerne. Så nu har jeg valgt at lade lægen kigge på, om der kører en infektion rundt. I øvrigt har hvepse str. XL (3 cm lange) valgt at slå sig ned i vores stråtag, så vi har haft folk på til at forgifte dem….jeg hader at gøre det.
Men det var det med tårer….
Vidste du, at tårer ikke bare er tårer, der er faktisk tre slags. Dem, der hele tiden holder øjet fugtigt, dem der går i aktion, hvis vi får noget i øjet eller f.eks. skærer løg, og så dem, der er fremkaldt af følelser. Det er i de sidste, der er hormoner involveret.
Følelsestårer indeholder i sig selv udrensende stoffer som bl.a. lysozym, der er naturligt bakteriedræbende og beskytter os mod at blive syge. Men at græde er faktisk også afstressende helt konkret ved at mindske niveauet af stresshormonet kortisol. Og det skal vi ikke samle til bunke, for det påvirker immunforsvaret og så får det i øvrigt kroppen til at holde på mavefedtet.
At slippe tårerne ud er ikke svaghedstegn, det er ganske fornuftigt. Det ikke bare føles forløsende, det er forløsende og et tegn på, at man er ved at komme ud på den anden siden af en svær følelse. Gråd er altså ikke tegn på stress, det er vejen til beroligende lykkehormoner. Det er derfor, at man efter en god gang græd føler lettelse og lyst til at smile. Der er dem, der sammenligner med sex.
Så der er mange veje til smil, der lige som tårer er universelle udtryk for følelser. Hidtil har man afvist, at dyr har følelser og ligefrem kan græde, men som så mange andre gamle påstande, så står også den for fald. Og det får mig næsten til at græde (læs mere HER).
PS: I min googlen til dette skriv stødte jeg på oplysningen om, at kvinder statistisk græder 30-64 gange om året og mænd 6-17 gange ifølge professor Henrik Høeg-Olesen fra Psykologisk Institut på Aarhus Universitet. Måske hænger det sammen med det store studie, der viser, at kvinder er stærkere på det empatiske end mænd.
Foto: Besøg siden og shoppen HER….der er tilbud på maskerne, ser jeg. Når jeg i første omgang vil teste den med koffein, så er det fordi det er en ‘testet-effektiv’-ingrediens netop mod hævelser (det er derfor man anbefaler teposer). Der er også niacinamid, vitaminet med multitalenter – herunder at styre pigment og dulme (se alle ingredienser HER).
Nu går jeg lige til lægen og får bud på, hvad der er på færde, men så har jeg tænkt mig at teste koffein-udgaven af nogle ret fantastisk masker, som jeg fik med i gave fra mødet i går med kvinden bag Lantz Copenhagen. Og Camilla Lantz er af en ganske særlig støbning meget ulig dagens følelsesfulde måde at møde livets udfordringer på. Og tro mig, hun har tacklet mere end de fleste.
Hun var 2 år, da hendes forældre købte den berømte bøssebar Cosy Bar, som hun i voksenlivet overtog fra sin mor og brugte noget med tre årtier af sit liv på. Hun fortalte mig, at noget af det sværeste var at se og tale med de unge, der var endt i misbrug. Og det må i sandhed være hjerteskærende. Camilla Lantz har ligeledes været en del af Priden i 20 år. Læs den helt usædvanlige historie om en på alle måder ganske særlig kvinde HER.
Og læg mærke til hendes sidste sætning: “…jeg glæder mig stadig til i morgen.”
Kære Lise, jeg læser lige med her. Hvordan går det med dine hævelser? Og hvilke antihistaminer tager du? For:
Jeg har siden tidligt på sommeren haft eksem/udslæt/overfølsomhedsreaktion omkring læberne. Jeg har nok brugt mange hundrede kroner på alverdens lindrende cremer. Men som på mine hænder må jeg konstatere, at kortisol og petrolatum er det som giver størst lindring – ikke heling. Nu har jeg så fået eksem på øjenlågene, og jeg skal da love for, at der kan være meget væske i de øjenlåg. Mit synsfelt er berørt og jeg tror hele tiden der er nogen til venstre for mig. Men det er bare mit væskefyldte øjenlåg. Så jeg ville såmænd bare lige høre, hvilken slags du bruger? Det er mange år siden, jeg sidst har taget nogen. Jeg håber, du har oplevet bedring <3. xxx
Stine Sommer: AVS, hvor lyder det ikke sport rart. Faktisk helt forfærdeligt, og du bør jo tale med læge.
Med alle forbehold, for jeg er jo i den grad ikke ekspert og slet ikke læge, så brugte jeg Benadryl. Det tog sin tid, for øjnene lå jo i store væskeposer. Men næsten væk kom det og vendte så tilsyneladende tilbage på kinderne. Jeg var hos læge, fordi jeg begyndte at tænke i infektion, men det afviste han. Så gik jeg til apoteket, som ‘ordinerede’ Telfast 120 mg antihistamin. Det præparat som lægen formentlig ville udskrive i stærkere dosis, sagde de. Jeg nåede ikke at begynde, for der kom tegn på bedring.
Som udvortes anti-kløe til øjnene bruger jeg altid Ducray Dexyane MeD Palpabral. Og så brugte jeg Avène Xeracalm Replenishing Milky gel Immediate Relif Anti-itching i ansigtet. Og jeg må sige, at den lindrer virkelig fint og gel-formen gør det rart at have den på huden. Begge kan jo bruges omkring læberne. MEN du bør jo ‘udredes’. Mit problem var ikke så vanskeligt at tyde, for det var jo reaktion på gedehamsens stik.
Jeg håber i den grad, at DU finder løsning og bedring – stakkels dig <3 xxx
Kære Lise, tusind tak for anbefalingerne. Jeg har set andre steder på bloggen at du anbefaler Decray øjencremen <3. Den prøver jeg. Og Benadryl. Ja, jeg bør nok gå til lægen, men i de 10 år der er gået, hvor du og jeg har kendt hinanden, er det blevet endnu værre end før at være patient. Jeg ser en uddannet praktiserende læge een gang om året – når jeg skal ha fornyet al min medicin og tjekkes om jeg kan tåle det. Ellers er det uddannelseslæger og sygeplejersker, man møder her i klinikkerne i storbyen. Og jeg gider simpelthen ikke bruge min energi på det. Jeg klandrer ikke lægerne. De arbejder i et mega presset fag, og systemet er vigtigere end mennesket og relationen. Selvom 4 måneder måske er ved at være lidt længe af forsøge selv ;-). Jeg vil overveje det. Godt du kom over den frække gedehams' gift, Lise <3 og tak. Det skal nok gå. xxx
Stakkels dig søde Lise – det er utroligt hvad et lille insektstik kan føre med sig. Det lyder ubehageligt – god bedring til dig.
Jeg ville gerne ønske hvis du vil skrive lidt nyt om øjenmasker og øjencreme til modne kvinder. Du er altid opdateret når der sker nyt – og kritisk nok til at vurdere om vi får mere ud af at fortsætte med det kendte.
Knus Kis
Kis: Tusind tak kære <3 De gedehamse hører nu til de store i insektsverdenen....deres brod er faktisk 1 cm.
De masker, som jeg viser i dag er i høj grad i den rigtig gode ende og bestemt til moden hud. Jeg vender tilbage med øjencremer.
Knus
lise
Ej stakkels dig kære Lise. Jeg ønsker dig rigtig god bedring 🌷🌷🌷
Bedste hilsner
Tina
Tina: Tusind tak, hvor er det sødt af dig <3
PS: Der var ikke infektion, sagde lægen, så det er bare på den igen med antihistamin. Det er godt nok nogle giftige bæster...