Lige til weekendhygge

Man må konstatere, at det altid er fortjent

Som vejret arter sig lige nu, så skal man dæleme stå fast, og det må jo inspirere en skønskriver til noget om at pleje undersåtterne. Som vi overhovedet ikke burde benævne som sådan, for det er jo dem, der flytter os rundt, når vi er så heldige at kunne gå.

I øjeblikket skifter fødderne godt nok garderobe, om man så kan sige, fra barfod til gummistøvler og for mit vedkommende nu sokker i varme sutsko, mens jeg sidder her og skrive. For udenfor ligner det efterår, stormen river blade af de gamle træer, der står med tunge grene med masser af æbler.

Danmark dine vejrskift i den seneste tid er ret specielle. Det er altså juli måned = sommer og klip klapperne har ventet et helt år på at vise fusser frem! Jeg er så heldig, at lige nøjagtig mine fødder holder sig pænere end f.eks. huden højere oppe, som jeg skrev om HER. Gener til dels, og de seneste år har de levet et rummeligt liv. Jeg har aldrig spidse og høje sko på som da jeg var ung. Og så vejer jeg ikke ret meget.

Foto: De her fodvenlige Asics fik jeg af en ven, og jeg og mine fødder må have gået mange glade kilometer siden. De er dyre men fantastiske at gå i – selv om det jo egentlig er løbesko, og det praktiserer jeg ikke.

Der er faktisk i huden et systemet af ‘trykkamre’, som dels virker stødabsorberende og dels stabiliserende. Vejer man meget kan det føre til hælrevner, fordi de fibre, der omgiver førnævnte trykkamre presses ud til siden af trykket og så revner huden. Det kan også være de sandaler, man går i, der gør det – hvis de for eksempel er for små og hælen hviler på kanten af sålen.

Revner opstår også hyppigt med alderen. Eller hvis man har hudsygdomme som eksem eller psoriasis. Er platfodet. Eller har sukkersyge, Sjögren’s syndrom eller stofskiftesygdomme. Fortykket tør hud og hælrevner kan også være genetisk. Har man nogle af de nævnte sygdomme eller oplever man seriøse problemer med hælrevner, så er der risiko for infektion og i det hele taget kan det være en god idé at få en snak med lægen.

Hvis man nu som mig er heldig ikke at have tyk hælhud men bare gerne vil pudse hælene lidt glattere (og ikke siger det til nogen derude i cyberspace!), så brug en ganske almindelig fodfil på tør hud. Og hvorfor det med cyberspace – skrevet med glimt i øjet – jo, jeg fik jo voksen-skæld-ud af en kollega, da jeg skrev, at jeg brugte en fodfil. Andre har også skrevet, at det ‘mås’ man ikke, for så bliver huden tykkere!

Foto: Eksfoliering med henholdsvis frugtsyre (The Inkey List) og scrub-udgaven (Nailberry og Bodyologist). Bliv nu på den tørre hælhud. Lad især være med at skrubbe tæer og tånegle og mellem tæerne. Og så tag et kig hos pudderdåserne, deres fod/hælcreme har hjulpet mange med tyk, revnet hud. Også Cosborg har fine fod/hælprodukser.

Når jeg tænker på det skrubberi og andet, som mange praktiserer på huden i ansigtet og med hamp og børster på kroppen, hvor huden i begge tilfælde er betydelig tyndere end der, hvor vi har overhovedet flest forhornede hudlag, så ryster jeg lidt på hovedet. For logikken må være, at man så får tyk hud på kinder mm.

Men qua det, jeg skriver ovenfor, så skal man jo, hvis man har problemer med tyk revnet hælhud, søge professionel hjælp. Her taler vi ikke pudse lidt tør hud, og fortykkelse og revner vil fortsætte så længe problemet, der fremkalder det, består.

Et gammelt skønhedsråd lyder at smøre fødder ind til natten og så tage sokker på, og det er jo glimrende. Selv har jeg en lille aftenvane, som jeg aldrig springer over, fordi det giver mig stort velvære. Jeg smider en fod på skift op i håndvasken, vasker med lidt af den gode sæbe under fødder, tørrer omhyggeligt mellem tæerne, så svamp ikke har en grochance, og så smør jeg dem med min bodylotion. Somme tider frådser jeg, og så får de lidt af A-vitamincremen til ansigtet, hvis jeg ikke har en bodyudgave – mine er jo bare en størrelse 36 (;

GOD WEEKEND og lad os håbe, at der venter noget fornuftig sommer forude. Her repræsenteret af en af de yndigste repræsentanter med et kort men meget smukt liv ♥