I puberteten som 8-årig? Kan det passe?

Men hænger det sammen med endometriose? Vi har også lidt om kollagenpulver og evidens

Jeg følger @rikkepaa_vrangen_podcast på Instagram, og det var her, jeg fik den HER mavepuster. Forleden havde hun så en snak med læge, Phd-studerende og ernæringsvejleder Asli Kücükyildiz, der har fokus på kvindesygdomme og fertilitet. Godt nok også noget af et wake-up-call, som man siger på nudansk. Og på sin vis til os alle. For det er en på alle måder uhensigtsmæssig udvikling.

Snakken indledes med fokus på faldende pubertetsalder. Og det siden 50’erne. Der var jeg godt nok ikke i puberteten, men jeg husker, at jeg kom det som 13-årig, og jeg sidder her lyslevende og kan høre Asli Kücükyildiz fortælle, at alderen for pubertet på de forholdsvis få år er faldet til mellem 8 og 13 år for piger og mellem 9 og 14 år for drenge. Det anses faktisk som normalt at gå i pubertet fra 8 år og 9 år og alderen falder stadig (det forklares, hvorfor man ikke behandler). Farvel barndom.

Asli’s og Rikke’s snak kommer selvfølgelig ind på årsager. Er det fordi vi har fået bedre adgang til mad end de havde i jæger-samler-samfund eller bare siden 1800-tallet, hvor pubertetsalderen var 17 år. Sker der noget i samfundet, der gør, at alderen bliver ved med at falde? På det mentale? På kostområdet? Er det stoffer i miljøet? Rod i døgnrytme? For lidt bevægelse?

Denne vildt interessante snak kommer ind på det hele og meget mere. Også, om der er en sammenhæng med endometriose. Det er jo f.eks. en hel del flere menstruationer i et kvindelivsforløb, der er tale om, og det er en faktor. Faktisk er antallet steget 400%. Læg også lige mærke til snakken om G-streng og uheldigt banet vej fra numsebakterier til skede. Lyt/kig, jeg er sikker på, at du også vil synes, det alt sammen er interessant og vigtigt. Besøg @rikkepaa_vrangen_podcast og kast også lige et blik på nogle af de andre emner.

Opslaget herover ‘elsker’ jeg, for der er gået totalt inflation i at bruge ordet evidens. Om det er kost eller hud eller noget andet. Kunne man f.eks. tro, at der er evidens for, at real food, not too much, mostly plants er sundt og livsgavnende. Jeg mener, det var jo derude fra starten, da vi mennesker kom og begyndte at spise. Sund fornuft kan også bruges, og i øvrigt er det den kost alle studier kommer frem til. PS: Selvfølgelig går jeg ikke ind for spredning af nonsens under nogen form.

Og hvad hud og ikke mindst hudpleje angår, så er der altså ikke udført mange studier. Interessen har ikke rigtig været der, før der blev penge i det. Enten man nu udvikler ingredienser eller sælger produkter eller vil fremhæve sig selv som særligt seriøs og vidende. Besøg lige hudlæge PhD Dr. Michael Zangani HER, hvor han tager fat i det evigt tilbagevendende, om kollagenpulver giver strammere hudelastikker.

Der er ikke rigtig klinisk evidens, og hver gang, der nævnes studier, så er det det samme fra 2018, fortæller han (der nævnes tal i videoen). Huden ændrer i det hele taget ikke struktur på få uger, så når rynkedybde ses at mindskes, så er der tale om fugt, siger han. Og det er også det, som kollagen i hudpleje gør, yder god fugt og ikke bedre kollagen.

Og i morgen er der læsefri, for jeg tager til byen til møde hos Tromborg, og det glæder jeg mig rigtig meget til, for jeg har jo kendt Marianne helt fra hendes start.