Og her gælder det mellem procent og pH
De skal nok drysse af sig selv, gør det faktisk i tusindvis hver dag skubbet af enzymer og yderligere hjulpet af gnid og gnub, rens og bad. Men hvis du føler trangen til at komme ned til forventet mere frisk glød, så lov mig at gøre det med omtanke. Ikke noget med at vække dovne celler. Hudceller er ikke dovne, men de er rigtig ofte overbebyrdede. Går man for groft til værks, så står man med tidens store fokus: Leaky skin og en pokkers masse problemer.
Foto: Eksempler på forskellige typer eksfolierende produkter fra tidligere skriv
I forstandig hånd og med de rigtige produkter kan eksfoliering i den ‘kemiske’ udgave, som jeg foretrækker frem for skrubberi, give finere hud. Det er jo logisk, at når huden bliver støvet af for de øverste hornceller, som ikke længere har det fugtindhold, som cellerne har længere nede, så får huden jo mere (fugt)glød og ser blødere og mere glat ud.
Men er det de dybe rynker og strammere hud, man går efter, så skal der mere til. Måske husker I, at jeg stillede spørgsmålet til hudlæge Peter Bjerring – om det ikke var mere resultatgivende i så fald at få syret effektivt af ved en professionel behandling hos hudlæge*) eller kosmetisk sygeplejerske end selv at småskade sin hud flere gange om ugen. Det bekræftede han ligesom han nævnte, at skaden ved hjemmepeeling – som det også er tilfældet ved hjemme-nålerulning – ikke er stor nok til at aktivere nydannelse af kollagen, som er en kompliceret opgave. Så styr din syrehånd fornuftigt og få fordelene uden hudhys.
*) En glykolsyre-peeling i lægehænder har en koncentration mellem 40% og 70%
Overordnet gælder det for AHA/alfahydroxyacids (f.eks. glykol-, mandel- og mælkesyre m.fl.) at % skal være høj og pH lav for at de har effekt. Desværre er især pH svær – som regel umulig – at læse sig til på deklaration og brugsanvisning. Så må man spørge. Og lad dig ikke nøje med en besked om, at der er så og så mange procent AHA i, for hvis pH’en er forkert, så virker det ikke tilfredsstillende.
Man får maksimal stimulering af nydannelsen af celler ved en AHA-pH på mellem 3 og 4. Er pH lavere end 3 opstår der irritationer og er den højere end 4 aftager effekten og ved 5 er den nærmest ikke-eksisterende. Bedst effekt ved eksfoliering med AHA angives til 5-10 % og ikke lavere end 5%.
Foto: Seriøst Bedre Hud Ansigtsgløden indeholder PHA/gluconolactone samt AHA/mælkesyre og Paula’s Choice BHA/salicylsyre
PHA/polyhydroxyacid er en nyere og mildere udgave af AHA med større molekyler, der arbejder på hudens overflade og er velegnet til de, hvis hud ikke tolererer AHA. Eksempler på PHA er gluconolactone, galactose og lactobionic acid. Procentanbefaling ligger mellem 0.5 og 5% men også sommetider højere. PH-anbefaling lyder mellem 3.0 og 4.5 og op til 5.5.
Optimal pH for BHA/salicylsyre ligger mellem 3.0 og 4.0. Til gengæld er behovet for procent mellem 1 og 2, fordi BHA er fedtopløselig og kommer gennem fedt på huden modsat AHA. Salicylsyre er særlig fin til hage, næse, pande, hvor man måske har store porer, der samler talg.
OBS! Lad være med at blande eksfoliering i eller med creme eller andet, som har en helt anden pH.
Og så er der tilbage at ønske alle en dejlig weekend med en lille blomsterhilsen – eller rettere en skabiose og hendes afblomstrede venner, som jeg synes er så smukke ♥
Skriv et svar